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养生堂《本草纲目》食物养生速查全书
养生堂《本草纲目》食物养生速查全书
作者:陈伟,郭玉红 著
出版社:中国轻工业出版社
插入时间:2017-07-25
印刷时间:2011-06-01 00:00:00
馆藏地点: 参考阅览室  借阅 
索 取 号:R281.3/541
随着人们的自我保健意识增强,食物养生、食疗养生以其安全、简便易行而越来越受到人们的欢迎与认可。本书内容丰富,不仅精心挑选了百余种食物,深入浅出地阐述它们的养生功效和养生妙用。而且还特别提供了60种常见病症、不同年龄人群、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生明星食物,将抽象的理论落实到日常生活中最朴素、最常见的食物上,使广大读者能够看得懂,学得会,做得易,用得灵,实用性大大提高。