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《四时养生饮食》(第二版)
《四时养生饮食》(第二版)
作者:蔡洪光 著
出版社:广东科技出版社
插入时间:2017-07-25
印刷时间:2011-01-01 00:00:00
馆藏地点: 参考阅览室  借阅 
索 取 号:R247.1/1726
《四时养生饮食(第2版)》说明了四时养生的道理,道破了人为什么要补:阐述了食物为什么能够调理身体和治疗疾病,以及常用食物的性昧、归经、功效。重点介绍了如何根据一年四季的气候特点,安排日常饮食以及平时如何进补,包括补气、补血、补阳、补阴等。同时,还介绍了如何运用五运六气的特点安排饮食。达到养生保健的目的。另外,也介绍了饮食之后的养生之法。   《四时养生饮食(第2版)》与众不同的特点就是:着重食物的阴阳属性和对症饮食,以调理身体。本书编著蔡洪光医师编著的医学、养生、饮食等书广为流传,其实用性和稳定疗效一直受到国内外社会各界人士的好评。